お題「好きなシリーズもの」 まだ小学生の頃だったろうか 葉祥明さんの絵を初めて見ました。 メルヘンの世界✨ カレンダーやタオル類が夢のような特別な感じがしたのを覚えてます。 静かなやさしさに満ちた絵が大好きでした。見るたびに、気持ちをやわらげて…

お題「リラックス法」 ストレスが溜まってるから体調が悪いのか 体調が悪いからストレスが溜まるのか どちらにしてもストレスと体調が悪い事には変わりがない( ･᷄･᷅ ) まず、お通じが悪い…… ゆえに 肌荒れ シワ たるみ シミ 浮腫 のぼせ etc..... これはもし…

更年期って女性だけのものではなく男性にも訪れるらしいですね 若いときは穏やかで、物静か イライラしてる顔なんて見たこともなく 「この人とならずーっと穏やかに生活できそう♡」 そんなことを思っていたのは何十年前の事？ 些細なことですぐひねくれるし …

お題「昨日食べたもの」 久しぶりに外で食事です。 コロナ騒動で長い間閉めていた焼き鳥屋さんへ行ってきました。 何を食べても美味しくて 本当に真面目で一生懸命な店主さんです。 旬の野菜なども取り入れて 新しい味に挑戦しています。 こちらは ミョウガ …

今週のお題「外のことがわからない」 子供4人のうち長男夫婦と孫が同居している。 長女と３歳になる孫は札幌 次男、三男は東京 離れている子供たちはコロナ騒動の中 どんな暮らしをしているのだろう 長女は毎日のように電話やラインで孫の成長を伝えてくれる…

今週のお題「外のことがわからない」 コロナ対策 ジムに入る際はマスク着用となっていますが みなさんどうしているのでしょうか・・・ 私はリズム感がないのでスタジオでのエアロビクスなどには参加せず もっぱらトレッドミルで走ったり 本読みながらエアロ…

お題「気分転換」 天気の良い日の気分転換と言えば！ やはり、ドライブですよね～ 秋田は晴天の日が少なく、晴れていても薄っすらと雲がかかっている感じですが この日は朝からか珍しく雲一つなく晴天でした。 5月中旬から６月上旬までの短い間、中でも晴天…

お題「捨てられないもの」 この傘、いつ私のところに来た傘なのか・・・・・ いままで数多く引っ越ししてきたけれど なぜか ずーっとある。 「お気に入り」と言うほどではないけれど 「大切にしてきた」と言うわけでもないけれど デザインもシンプルで重さも…

今週のお題「好きなお店」 杉本珈琲さん オープン当初から禁煙を貫いているらしく とても清潔で綺麗な喫茶店です。 ハンドドリップで淹れるコーヒーも確実に美味しく 一人の時間を静かに過ごせる癒しの空間☕ 何気なく流れる音楽も読書の邪魔にならず 何もか…

お題「手作りしました」] パワーストーンでアクセサリーを作ってみた。 アクアマリンのピアスできた そして！ 女子力アップといえばローズクォーツ✨ 女子力アップで 更年期からの脱出作戦！☆ てことで ローズクォーツとグリーンアベンチュリンのブレスレット…

今週のお題「遠くへ行きたい」 やはり青い海が見たい！ 青い空が見たい！ 海外までは行かずとも沖縄の海が見たい！ 以前、小浜島で４日ほど充実した時間を過ごしたけど あいにく曇りの日が続いて真っ青な青空と満点の星を見ることが出来なかった ただ早起き…

お題「これ買いました」 瞼が下がってきたことに気が付き気になり始めるのは........ そう！ 更年期にさしかかったあたりからかな？ なんかメイクをしてもスッキリしない 顔が ぬぼ～っとして 眠たそう"(-""-)" そんなぬぼ～っとした顔でお昼にテレビを観て…

お題「#おうち時間」 珈琲の香りでリラックスしながらおうち時間を楽しむ………☕💭💕 今日もお気に入りの喫茶店で買ってきたグァテマラを飲みながら 更年期と珈琲について検索していた。 で…… 衝撃のコラムを見つけてしまった( ･᷄･᷅ ) じつは女性ホルモンの分泌を促…

これも更年期のせい？ いやいや違う気がする！ 2年くらい前から左の脇腹に鈍痛と言うか圧迫痛と言うか…とにかく嫌な痛みがあり 仰向けに寝ると痛くて眠れない。 横向いたり足を立てたりマッサージしたり でも痛みは取れず( ･᷄･᷅ ) ガスとか便が溜まっている…

久しぶりに晴れてる☀️ しかし…気分が上がらない これも更年期のせい？ まずはお風呂に入ろう！ だるい体を無理やり動かしてお風呂に入ると 目の前の鏡に真っ裸な全身が容赦なく現れる ( °_° )( ･᷄･᷅ )＿|＼○＿ 気分と同じく下がった脂肪を身にまとった私(*꒦…

今週のお題「わたしの部屋」 コロナ騒動が起こる直前、ずーっと憧れて夢に見ていた 小浜島『はいむるぶしリゾート』に行ってきました。 100均グッズで収納家具を島風に飾って小浜ブルーを思い出してみました (◍＞◡＜◍)。✧♡ コロナが収束したら今度は宮古島へ…

それは、友人と久々に食事に出かけた時の出来事。 友人に『なんかー、すごくキレイになってない？』 『なんか、エステとか行ってるの？』って聞かれて 『エステとか行く暇もお金もないよー』 『ただ、最近から使ってる美容液があるの』って言ったら 『教えて…

【入手必至!!】「ほんとに顔汗かかなくなった・・・」累計販売100万個！TVやInstagram、youtuber紹介で爆発的に売れている日本初の『顔用』制汗クリームの効果がヤバイ！！ 「ちょっと動いただけで顔の汗が止まらない…」・気づけば顔が汗でドロドロ・ハンカ…

あなたの目で見て、ワタシ絶対変わったよ 彼と二人で買い物へ実は私、いろんなダイエットに挑戦したりしてたんだけど何をやっても続かなかったり、効果なくてやめたりしててどうしようかなと悩んでたんです。 食べるのが好きだから、食事制限なんて無理だし…